Главная
Колонка автора
Ваши рассказы
Ваша история
Биографии
Интервью
Форум
Консультации психолога
НЕБИРИК

Колонка автора
    Вот подумалось мне как-то сегодня о том, в чем же заключается секрет счастливой семейной жизни?И вспомнилась фраза, гласящая: «Отношения в доме, в семье зависят от женщины»..Надо понимать, что отношения зависят от ума женщины, ее терпения, любви, готовности на жертвы и т.д. Следовательно, если отношения в семье хорошие, значит женщина достаточно умна, терпелива, любвеобильна, готова на жертвы и т.д. но тогда получается, что в тех случаях, когда счастья не получилось, женщины не умны, не терпеливы, не готовы на жертвы?Но ведь это же полный абсурд! Поскольку таких несчастливых семей тысячи, сотни тысяч, при этом женщины, живущие  в таких семьях умны, талантливы, замечательны! И пускай у этих женщин все будет хорошо -  а те, кто смог создать семейное счастье -  кто – нибудь, когда – нибудь подсчитывал сколько приходилось раз этим женщинам, создавшим замечательные семьи, а также всем другим пытавшимся это сделать, идти на уступки, на жертвы, наступать себе на горло ради семейного благополучия? Навряд ли...   
       

 
 
Регистрация

Введите логин и пароль:
Логин:
Пароль:
Забыли пароль?
 
 
 
 
Я к вам пишу


Вы здесь: Главная / НЕБИРИК / Я к вам пишу.
(количество просмотров: 60)

   

Я к вам пишу

Автор: Никитина Нина

Как часто мы бываем недовольны друг другом. Негативные эмоции накапливаются, как дождевая вода в бочке: медленно, но верно. Они мучают нас и заставляют мучиться тех, кто с нами рядом, выливаясь в шквал порой ни на чем не основанных обвинений. Психологи советуют: чтобы негатив не скапливался, съедая всех и вся, пишите письма.

И не говори…

Когда один недовольный обращается к другому с предложением поговорить, разговор часто не получается. И выливается в двусторонний артобстрел обвинениями, претензиями и даже оскорблениями. Проблема остается нерешенной.
А ведь взаимные осуждения порой навеяны внутренним негативом. Выход, который позволит выразить наболевшее и в то же время не обидеть ближнего, – написать письмо.

Это поможет:
  разобраться в себе
  успокоиться
почувствовать уверенность
  вернуть заблокированные негативом положительные эмоции
  оценить по достоинству свою вторую половинку
 откорректировать собственное поведение
  подготовить почву для плодотворного разговора.


Психологи рекомендуют следовать специальной методике написания писем.

1.Написать письмо – выплеск эмоций, где вы выскажете все наболевшее.
2.Написать письмо-отзыв, в котором вы опишете все то, что хотели  бы услышать от любимого человека.
3.Показать оба эссе второй половине.
Специалисты гарантируют, что, прочитав ваше творение, любимый человек будет готов к доверительному спокойному разговору. А возможно, такой разговор вообще не понадобится.

Правильно подобрать слова

Чтобы письмо-выплеск внесло оздоровительную струю в отношения и в ваш внутренний мир, психолог Джон Грэй предлагает несколько вариантов написания послания для выражения тех или иных негативных эмоций.

К ответу!
Письмо-ответ пишется как бы от лица вашей второй половинки. Вы на некоторое время влезаете в шкуру любимого человека и пишете сами себе то, что хотели бы от него услышать.
Возможные вводные фразы:
– Спасибо за…  
– Я понимаю…  
– Мне жаль (извини)...  
– Ты заслуживаешь…  
– Я люблю…

По полочкам
Порой негативные чувства смешиваются. Чтобы избавиться от них, говорят психологи, нужно узнать врага в лицо. Специалисты предлагают в письме самому себе описать чувства, одолевающие вас в разных ситуациях, чтобы понять, какие эмоции со знаком минус мешают вам жить.

Специалисты уверяют: после того, как вы написали любимому письмо, вам скорее всего захочется сделать ему что-нибудь приятное.

 

Опубликовано на сайте: 15.12.2008

 

 

http://www.sobesednik.ru/guide/psychology/?PAGEN_1=10

www.sobesednik.ru

 

 
  Сайт разработан в студии SF7
tel.: +7 /3272/ 696500
© 2017 "Истории о нас"
Все права защищены.